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热量99(千卡)
脂肪0.2(克)
蛋白质1.1(克)
碳水化合物23.1(克)
膳食纤维1.6(克)
硫胺素0.04(毫克)
钙23(毫克)
核黄素0.04(毫克)
镁12(毫克)
烟酸0.6(毫克)
铁0.5<(毫克)
维生素C26(毫克)
锰0.11(毫克)
维生素E0.28(毫克)
锌0.15(毫克)
维生素A125(微克)
胆固醇0(毫克)
铜0.18(毫克)
胡罗卜素0.6(微克)
钾130(毫克)
磷39(毫克)
视黄醇当量73.4(微克)
钠28.5(毫克)
硒0.48(微克)
红薯的营养成分:这里为红薯中100克可食部食品中的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。